Massages Bien-Être & Remise en Forme

Sonia Minguez, Thérapeute diplômée - Salies-de-Béarn I Béarn I Pays Basque

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Les soins PROPOSéS

Tous les massages sont réalisés avec des huiles végétales extra-vierges et des huiles essentielles bio, scientifiquement analysées.
L’alliance des principes actifs des plantes va potentialiser l’efficacité des soins.
Tous les massages sont au prix de 60€/h à mon cabinet. Supplément si déplacement.

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relaxant

Calmant du système nerveux "parasympathique". Relaxation assurée.
Massage enveloppant.

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AYURVEDIQUE

Techniques de la médecine ayurvédique : huiles chaudes et poudres de plantes.
Massage soutenu profond.

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SPORTIF

Décontracturant des fibres musculaires et tendineuses. Elimination des tensions.
Massage en profondeur.

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DRAINAGE

Détoxification de l'organisme & stimulation de la circulation lymphatique. Méthode du Dr. Vodder. Technique manuelle.

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REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Massage et digitopuncture des zones spécifiques : pieds et mollets.
Petite soeur de l'acupuncture.

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BIO-MAGNETISME

Travail avec des aimants spécifiques pour réguler le Ph interne. Effet anti-inflammatoire. Méthode du Dr. Isaac Goiz Durand.

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Mes techniques de massage expliquées

Vous prenez conscience de votre schéma corporel pendant les soins de massages en découvrant les zones où les muscles sont douloureux.
C
‘est dans ces moments la, où le massage retrouve ses lettres de noblesse dans la prévention et la régénération.

Massages Ayurvediques

Les massages selon l’ayurveda ce sont des massages soutenus et en profondeur. Ce sont des massages décontracturants, relaxants, régénérants.
Pendant le massage qui est enveloppant et global, je cible les zones des contractures et d’inflammation où les déchets métaboliques s’accumulent et donc, ils ne sont pas drainés correctement. 

Les tensions du corps sont libérées, le mental apaisé, la circulation du sang stimulé, les nœuds musculaires défaits, les déchets métaboliques éliminés, la peau nettoyé,  la respiration équilibré et la fluidité dans vos mouvements assuré.
Je travaille avec des huiles chaudes et poudres des plantes : santal blanc, ashgawandha, neem, guduchi, tulsi, myrrhe …

Massages Sportifs

Les massages sportifs dénouent les tensions musculaires qui sont profondément ancrés. 
Ce sont des techniques en profondeur qui délient, démêlent et désengourdissent les fibres musculaires et tendineuses. 
La circulation sanguine ainsi que la circulation lymphatique s’accélèrent, l’oxygénation cellulaire se débloque,  les déchets métaboliques se libèrent et en fin, les cellules peuvent être correctement nourries et oxygénées.

Je travaille avec des huiles végétales organiques extra-vierges et des huiles essentielles biologiques, botaniquement et biochimiquement définies.

J’ai travaillé pendant des années, auprès des sportifs de haut niveau comme Pampi Ladouche, champion pelotari, Pierre Montlaur, joueur international de rugby, et bien d’autres sportifs ,cyclistes, et golfeurs.

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LES BIENFAITS

Décontracturants musculaires
Souplesse articulaire 
Activation circulation sanguine
Activation circulation lymphatique
Elimination déchets métaboliques
Effet anti-oedémateux
Effet lipolytique (anti-cellulite)
Effet anti-âge, peau suave et lumineuse

huile-dos-massage
AROMA LAVANDE-min
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L' AROMATHéRAPIE

Les plantes aromatiques sont utilisées à des fins thérapeutiques depuis des millénaires et ont toujours été tenues en haute estime par les thérapeutes du monde entier. Nous utilisons très souvent l’Aromathérapie dans notre quotidien : Gaultherie, Romarin, Palmarose et plus, pour soulager les douleurs musculaires; Lavande, Magnolia, et autres, pour apaiser le stress; Ravensare, Thym linalol, Eucalyptus radiata, Myrte, entre autres, vont nous aider en hiver.  Les plantes aromatiques et médicinales sont un merveilleux trésor de Mère Nature.

AROMA LAVANDE-min
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Les Témoignages

Sonia est venue directement à notre hôtel, j’ai passé un moment exceptionnel entre ses mains. Elle est à l’écoute, et très professionnelle. Son massage m’a vraiment permis de relâcher toutes les tensions. On sent qu’elle aime ce qu’elle fait, et ça se reflète dans la qualité de ses gestes. Je recommande vivement, merci encore Sonia !

Stéphanie Pomiro

Une fée…je fais appel à Sonia régulièrement…tout d abord pour les massages…totalement adaptés à mes demandes. Sonia connaît le corps parfaitement et tient compte de nos problématiques…le massage est technique, profond…j ai fait beaucoup de massages dans ma vie et les siens sont parmi les meilleurs que j ai reçus. Par ailleurs, j avais une tendinite au coude que Sonia a soigné en une séance…sa technique a fonctionné à merveille sur moi…je ne peux que vous la recommander…

Elsa C.

Suite à de grosses contractures musculaires au niveau des cervicales, bras,tension du dos et des jambes, j' ai fait appel aux massages de Sonia. Les résultats sont surprenants. Déroulement de la séance: Massage corporel décontracturant d'un heure + pose des aiguilles avec électro stimulation sur mon épaule ( bloquée depuis 2 ans) et mes cervicales durée 3/4 heure. Les bienfaits se sont manifestés dès le lendemain. Je suis ravie de pouvoir me coiffer sans contorsion de mon épaule pour éviter les douleurs. Merci Sonia, je recommande.

Catherine Dorlanne

Sonia a des mains de fée avec ses massages. Grâce à son talent adieu ma tendinite du coude avec l’acupuncture electrostimulante.En 48h j’ai retrouvé l’usage complet de mon bras encore merci Sonia.

Edith Gouaillard

Nous avons eu le plaisir de faire appel à Sonia à deux reprises lors de nos retraites de yoga, et nous ne pourrions être plus satisfaits de son travail. Elle est une professionnelle exceptionnelle, dotée d’un savoir-faire remarquable et d’une bienveillance naturelle qui fait toute la différence. Nos participantes ont été ravies de ses massages, nous partageant des retours enthousiastes sur son expertise et son écoute. Collaborer avec elle a été un réel bonheur, et nous recommandons vivement ses services. Un grand merci pour avoir contribué à rendre nos séjours encore plus mémorables ! 🙏✨ Et à très bientôt sur nos futurs séjours dans le Sud Ouest.

Cassandre de Laporte

e veux partager les "plus" apportés par Sonia avec sa technique régénérative de électro acupuncture notamment et ce pour toute la famille. Bien sur que il faut une cure de plusieurs séances si on veut ressentir une amélioration , à savoir diminution voire suppression des douleurs physiques, une optimisation de notre énergie vitale et donc de notre état de santé car cela rebooste tous nos organes pour qu'ils reprennent chacun leur travail au sein du corps, mais aussi apaise nos angoisses, nos peurs etc C'est tout un ensemble d'apports énergétiques ayant un bienfait considérable sur soi et qu'il faut donc expérimenter!!!!!!

Corine Mailhos

Ponctuelle et sympathique, Madame Minguez, sans perdre de temps, vous met en confiance. Sa maitrise des techniques de massage s'avère rapidement efficace et le bien-être vous gagne. Des conseils d'hygiène de vie complètent cette séance de massages. Une professionnelle à l'écoute, à l'évidence habitée par le désir d'apporter une réponse concrète et efficace à votre fatigue et aux conséquences du temps qui passe. Une bonne adresse à ne pas oublier, une personne d'expérience à recommander.

André R.

On m'a recommandé de voir Sonia par un ostéopathe, en raison du travail manuel j'ai souvent mal au dos et des muscles tirés et Sonia est toujours capable de réduire la douleur, de diminuer le niveau de stress et d'apaiser les muscles endoloris. C'est une masseuse bien qualifiée et très professionnelle, je recommande fortement de prendre rendez-vous

Rob W

Sonia est une masseuse formidable aux mains magiques. Je reçois régulièrement des massages au Royaume-Uni, mais celui d'aujourd'hui avec Sonia était exceptionnel. Elle est très compétente et a pris le temps de discuter de mes futurs soins. Je la recommande vivement.

Claire Haughey

Activité propose dans le cadre d’un séjour nous avons été agréablement surpris, Massage vraiment incroyable (ce qui change des caresses de certains) j’ai eu l’impression de redécouvrir mon corps de jeunesse en sortant. Sonia est très sympathique et pleine de bon conseils. Je recommande fortement.

Eddy Fromont-Cost

Très belle rencontre et excellent massage de Sonia qui a décelé les endroits douloureux et les a soulagé en une séance! Ses soins m ont également permis de regagner en énergie dont le niveau était très bas en arrivant, discussions et conseils divers três intéressants également , je vous la recommande vivement.

Christophe Lallier
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